Vedamurti gibt einen Überblick über die Serie ‚Yoga der drei Energien‘. Die Vedanta Jahresgruppe Yoga Vidya Köln widmet sich dem Thema anhand der Struktur des gleichnamigen Buches von James Swartz.

Sprecher: Vedamurti Dr. Olaf Schönert

Serie: Yoga der drei Energien

Das Yoga der drei Energien ist kein Yoga, bei dem du deinen Körper bei 35 Grad wie eine Brezel verbiegen musst. Es ist ein Yoga der Erkenntnis, der die Beziehung zwischen dir und deinem materiellen Teil erklärt und dir zeigt, wie du dich selbst erforschen kannst.

Die gesamte Schöpfung besteht aus drei elementaren Energien oder Kräften: Sattva, Rajas und Tamas. Jede Energie hat eine bestimmte Qualität und diese Energien sind alles, sind in allem und erschaffen alles. Sie lassen uns denken, was wir denken, und fühlen, was wir fühlen. Das Wissen um die drei Gunas und der Umgang mit ihnen eröffnet dir eine neue Sicht auf die Welt und ein tieferes Verständnis von dir selbst.

Mit dieser Podcast-Serie widmet sich die Yoga Vidya Köln Vedanta Jahresgruppe dem Buch ‚Yoga der drei Energien‘ von James Swartz.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/yoga-drei-energien-james-swartz

Die drei Gunas (Energieformen) sind Yoga auf hohem Niveau. Dabei wird die Erfahrung analysiert im Hinblick auf die drei Gunas.  Zwei Aspekte spielen dabei eine Rolle: der eine ist, selbst Wissen zu erlangen, denn das Selbst wird in den drei Zuständen enthüllt und zum anderen lehrt es dich, wie du dein Leben transformieren kannst. Das Yoga der Energien ist das mächtigste Yoga, um dein Leben zu verändern und deinen Geist zu transformieren. Wenn ihr die Gunas in den Griff bekommt, dann könnt ihr ein ziemlich glückliches Leben führen.

Gunas hat mehrere Bedeutungen, eine davon ist die ‚Fäden‘, also die Verbindungen, die euch an die Welt binden. Maya ist eigentlich die drei Gunas. Alles in dieser scheinbaren Wirklichkeit sind die drei Gunas. Die Gunas binden uns an unseren Körper, Geist und Intellekt. Wir müssen sie also verstehen und wissen, wer sie sind.  Die drei Gunas sind verantwortlich für die Schöpfung. Jedes Guna hat wie eine Medaille zwei Seiten: bei Tamas sind es die verhüllende Kraft und die Erdung, bei Rajas sind es die Leidenschaft und Motivation, bei Sattva sind es die Klarheit und Eitelkeit.

Sattva-Guna bedeutet die enthüllende Kraft, wenn du dich z.B. klar und friedlich fühlst und einen Blick für Schönheit hast. Der Geist ist in diesem Zustand sattvig und es ist der beste Zustand, um Wissen zu erlangen und sich selbst zu erforschen.

Erfahre in dieser Folge mehr über die drei Gunas und deren Bedeutung für dein Leben.

Sprecher: James Swartz (english) und Katrin Nostadt (deutsch)

Serie: Vedanta Workshop Selbsterforschung mit James Swartz

Die durch Vedanta enthüllte Version der Realität und sein Blick auf unsere wahre Natur, sind dem, was wir bisher gelernt haben, oft komplett gegenläufig. Die Konflikte, die durch die Vermittlung dieses Wissens in uns entstehen können, werden in diesem Workshop Schritt für Schritt bearbeitet. Das Seminar wurde von Vedanta-Lehrer James Swartz im Yoga Vidya Zentrum Köln gehalten und von Katrin Nostadt ins Deutsche übersetzt.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

Katrin Nostadt ist eine erfahrene Yogalehrerin, die in Indien ausgebildet wurde. Sie leitet Vedanta- und Meditationskurse und ist langjährige Schülerin von James Swartz.

Der Workshop besteht aus acht Folgen und basiert auf dem Buch ‚Die Wirklichkeit verstehen` von James Swartz. Viel Spaß beim Hören!

https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/die-wirklichkeit-verstehen

Moksha, die Befreiung, zu erlangen, ist nicht schwierig, wenn verstehst, worum es geht. Aber es ist schwierig, wenn du immer noch an den Dingen der Welt hängst. Denn du bist gefragt, hier frei zu leben. Ein Teil in dir möchte die Dinge, die in dieser Welt sind. Dieser Teil versteht nicht, dass wenn du dieses Bewusstsein erlangst, dass du dann die ganze Welt geschenkt bekommst. Du denkst, du wirst etwas verlieren, aber du wirst alles gewinnen.

Erfahre mit dieser Folge mehr über Lehre der Mandukya Upanishad. Diese Upanishad ist eine Analyse der Erfahrung mit dem Zweck, sich selbst als das Bewusstsein zu enthüllen. Es gibt nur drei Zustände vom Bewusstsein (upadhis): der Wache, der Träumer und der Schläfer. Es sind drei verschiedene Zustände der Erfahrung, drei verschiedene Rollen. Sie sind nah am Selbst. Wer bist Du, wenn du von all diesen Rollen und Erfahrungen absiehst? Das Selbst wacht nicht, es schläft nicht, es träumt nicht. Es ist ganz rein. Das Selbst ist kein Objekt, dass erfahren werden kann.

Und wer bin ich denn nun? Was bedeutet es, zu sagen, ich bin dieses Bewusstsein? Höre mit dieser Folge, was James Swartz auf diese Frage antwortet.

Sprecher: James Swartz (english) und Katrin Nostadt (deutsch)

Serie: Vedanta Workshop Selbsterforschung mit James Swartz

Die durch Vedanta enthüllte Version der Realität und sein Blick auf unsere wahre Natur, sind dem, was wir bisher gelernt haben, oft komplett gegenläufig. Die Konflikte, die durch die Vermittlung dieses Wissens in uns entstehen können, werden in diesem Workshop Schritt für Schritt bearbeitet. Das Seminar wurde von Vedanta-Lehrer James Swartz im Yoga Vidya Zentrum Köln gehalten und von Katrin Nostadt ins Deutsche übersetzt.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

Katrin Nostadt ist eine erfahrene Yogalehrerin, die in Indien ausgebildet wurde. Sie leitet Vedanta- und Meditationskurse und ist langjährige Schülerin von James Swartz.

Der Workshop besteht aus acht Folgen und basiert auf dem Buch ‚Die Wirklichkeit verstehen` von James Swartz. Viel Spaß beim Hören!

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Wissen findet im feinstofflichen Körper, im Geist, statt. Ich denke, dass ich beschränkt, inadäquat und nicht vollständig bin. Daran glaube ich und ich denke, das ist Wissen. Das basiert auf meiner Erfahrung. Ich erfahre mich als klein und unvollständig. Deshalb denke ich, dass es das ist, was ich bin. Dieses Wissen nennt Vedanta Unwissen. Ich halte dieses Unwissen für Wissen, aber es ist Ignoranz und muss zerstört werden.  Ich bin in Wirklichkeit Bewusstsein, aber ich denke, ich bin diese Person.

Wissen findet hier statt und zerstört das Unwissen. Erleuchtung ist nur für die Person, denn dein wahres Selbst ist ja schon frei. Du musst deshalb am feinstofflichen Körper arbeiten, um die Vorstellung zu beseitigen, dass du klein und unvollständig bist. Du musst Wissen praktizieren, das bedeutet, wenn die Vorstellung aufkommt, ich möchte etwas oder etwas nicht, muss du diese Vorstellung anschauen, und prüfen, ob es wahr ist. Es ist niemals wahr.

Das wahre Ich, das ich wirklich bin, will nie etwas, weil ich schon vollständig bin. Wenn ich dies meinem Geist sage, werden meine Begierde und Ängste verschwinden. Ich zerstöre diese vasanas mit Wissen. Dies ist sehr schwierig, wenn ich aufgewühlt bin und von den vasanas getrieben bin. Diese Vasanas setzen mich unter Druck, sie zwingen mich, nach außen zu gehen und ich kann das Wissen nicht mehr anwenden. Ich kann meine spirituelle Arbeit nicht mehr ausüben. Deshalb brauche ich Karma Yoga, um meinen Geist vorzubereiten. Karma Yoga bringt deinen Fokus auf dich selbst und du kannst deinen Geist von den vasanas reinigen. Höre mehr über diese spirituelle Praxis und wieso du ohne Karma-Yoga keinen echten spirituellen Fortschritt machen wirst.

Sprecher: James Swartz (english) und Katrin Nostadt (deutsch)

Serie: Vedanta Workshop Selbsterforschung mit James Swartz

Die durch Vedanta enthüllte Version der Realität und sein Blick auf unsere wahre Natur, sind dem, was wir bisher gelernt haben, oft komplett gegenläufig. Die Konflikte, die durch die Vermittlung dieses Wissens in uns entstehen können, werden in diesem Workshop Schritt für Schritt bearbeitet. Das Seminar wurde von Vedanta-Lehrer James Swartz im Yoga Vidya Zentrum Köln gehalten und von Katrin Nostadt ins Deutsche übersetzt.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

Katrin Nostadt ist eine erfahrene Yogalehrerin, die in Indien ausgebildet wurde. Sie leitet Vedanta- und Meditationskurse und ist langjährige Schülerin von James Swartz.

Der Workshop besteht aus acht Folgen und basiert auf dem Buch ‚Die Wirklichkeit verstehen` von James Swartz. Viel Spaß beim Hören!

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Das Selbst ist immer gegenwärtig, nicht-dual, handlungslos, gewöhnlich, unbeteiligtes Bewusstsein. Meine wahre Identität ist vollständig und ganz, nichts kann hinzugefügt werden, nichts kann weggenommen werden. Wenn du das verstanden hast, dann ist dein Leben auf der Erde vollständig und du hast deinen Zweck erfüllt. Du wirst glücklich als Individuum hier in dieser scheinbaren Realität leben.  Wenn du nicht richtig verstehst, was es bedeutet, bewusst zu sein, dann hast du ein Problem mit deinen Gefühlen, mit deinem Geist. Es gibt Widerstände in deinem Geist, die du ansprechen und beseitigen musst. Yoga ist ein Weg, das zu tun.

Wir Menschen sind Teil der Schöpfung. Unser Geist und unser Körper wurden von einer Kraft erschaffen, die größer und außerhalb von uns ist. Es ist wichtig, dass wir verstehen, wer wir als Person sind. Wenn du dich nicht als reines Bewusstsein siehst, siehst du dich als Person. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was diese Person ausmacht, was sie tun kann und was nicht.

Höre mehr über Maya und wie aus dem Bewusstsein all die Formen und Namen entstehen, die wir in dieser Welt erfahren.

Sprecher: James Swartz (english) und Katrin Nostadt (deutsch)

Serie: Vedanta Workshop Selbsterforschung mit James Swartz

Die durch Vedanta enthüllte Version der Realität und sein Blick auf unsere wahre Natur, sind dem, was wir bisher gelernt haben, oft komplett gegenläufig. Die Konflikte, die durch die Vermittlung dieses Wissens in uns entstehen können, werden in diesem Workshop Schritt für Schritt bearbeitet. Das Seminar wurde von Vedanta-Lehrer James Swartz im Yoga Vidya Zentrum Köln gehalten und von Katrin Nostadt ins Deutsche übersetzt.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

Katrin Nostadt ist eine erfahrene Yogalehrerin, die in Indien ausgebildet wurde. Sie leitet Vedanta- und Meditationskurse und ist langjährige Schülerin von James Swartz.

Der Workshop besteht aus acht Folgen und basiert auf dem Buch ‚Die Wirklichkeit verstehen` von James Swartz. Viel Spaß beim Hören!

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